Mediales Breathwork in Person | Health Space, Zug

Beschreibung

Durch die tiefen und achtsamen Sessions mit deiner Atmung kann sich dein Nervensystem beruhigen, innere Spannungen dürfen sich lösen und der Körper findet zurück in sein natürliches Gleichgewicht. Breathwork wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern öffnet auch einen Raum für emotionale Klärung, innere Bilder und tiefe Erkenntnisse. Viele Menschen erleben mehr Lebendigkeit, Klarheit und eine stärkere Verbindung zu ihrem Herzen. Der Atem kann dabei helfen, alte Muster, gespeicherte Emotionen oder unbewusste Blockaden sanft an die Oberfläche zu bringen – immer in dem Tempo, das für dich stimmig ist. Breathwork ist eine Einladung, dir selbst mit Liebe zu begegnen, deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen und deinem inneren Wissen zu vertrauen. Durch mein mediales Arbeiten während der Session dürfen sich Themen auf allen Ebenen positiv wenden und die Heilenergie fliesst genau dorthin, wo sie zum bestimmten Zeitpunkt gebraucht wird. Die Wirkung von Breathwork fördert tiefe Entspannung und Stressabbau unterstützt die emotionale Verarbeitung stärkt die Verbindung zu Körper, Herz und Intuition kann Klarheit, Lebenskraft und innere Weite schenken aktiviert die Selbstheilungskräfte auf sanfte Weise Breathwork ist eine kraftvolle Methode und nicht für jede Lebenssituation passend. Bei folgenden Themen ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Rücksprache empfehlenswert: Schwangerschaft schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen Epilepsie akute Psychosen oder schwere psychische Erkrankungen kürzlich erlittene Operationen starkes Asthma (abhängig von Form und Ausprägung) Wenn du unsicher bist, ob Breathwork für dich geeignet ist, höre auf dein Gefühl und sprich mich gerne an. Gemeinsam schauen wir, was dich auf deinem Weg am besten unterstützen kann. INFOS: Für deine Breathwork Session darfst du dich ganz bequem und gemütlich anziehen. Achte bitte darauf, etwa 2 Stunden vor der Session nur noch leichte Nahrung zu dir zu nehmen, damit dein Körper während der Atemreise frei und entspannt arbeiten kann. Im Medial Breathwork begleite ich dich zusätzlich auf energetischer und medialer Ebene. So darfst du dich auf allen Ebenen öffnen. Für deine eigene Energie, deine Wahrnehmung und für das, was sich auf deiner inneren Reise zeigen möchte.